衣谷の日記

フランス在住働くシングルマザー

2020-08-29から1日間の記事一覧

運動嫌いだけど体力つけたい 30代後半に始めたこと

昔から運動はあまり好きではない。体育は得意ではなかったし、運動神経もごく並なうえに、活動的に動くのがあまり好きではない。 そんなだから、特に部活やクラブで本気でスポーツしたこともないし、大人になってからはまるで何もやらなかった。時々、「体を…

サラダ弁当のドレッシング問題 パセリの塩和え

お弁当をサラダにしたいことがよくある。簡単だし、お昼を軽くしたいことって多い。いつも思うが、食事は、前菜とデザートだけ食べたい。サラダとタルト、テリーヌとアイスクリーム、季節の野菜のポタージュとティラミス、などというのが理想と思うのは私だ…